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  • 养生保健的智慧中老年人不可不知的十大经验

    卓大宏  /  2009-02-01  /  中国盲文出版社
    ¥9.9(5.2折)定价:¥19.0

    卓大宏国际上对中老年人保健工作有新的观点除了提倡健康老年外还认为老年人的心智和能力?#26434;?#24320;发的潜能和空间开发和利用老年人这些资源会给社会带来重要贡献做到这点的首要条件便是让老年人保持身心健康 卓大宏教授从东西方?#25442;?#30340;新视角出发糅合了东西方卫生保健的知识和经验集中了自己50年有关养生保健学的研究心得行医感悟和个人?#23548;?#20998;十个部分向读者介绍了养生的规律运动养生法按摩养生法气功养生法饮食养生法心理养生法

  • 实验长命法

    胡嘉英  /  2010-06-01  /  山西科学技术出版社
    ¥18.7(5.2折)定价:¥36.0

  • 寿世养生良方

    ¥8.3(5.2折)定价:¥16.0

    苏沈良等人编著的寿世养生良方是一本双版印刷保健类读物一版为竖排繁体字版二版为横排简体字版两版合体文化性知识性显得更强 本书主要以文言文介绍了诸多有助于长寿养生的方法...

  • 快乐老年使用手册

    大隐  /  2010-09-01  /  江苏人民出版社
    ¥17.2(4.9折)定价:¥35.0

    这是专为老年人量身定做的快乐手册它为老年人提供了全新的生活观念为老年人的晚年生活创造了简单易行的快乐因子 老年人不能只以儿孙的幸福为快乐而要拥有属于自己的快乐文章分别从老年人的身体健康性观念和儿女一起?#24188;?#32769;年人创业美容等方面提出了一些新观点为老年人的生活提供了许多时尚的生活理念老年人要突破生命的限制?#33945;?#24515;得到解放 快?#20013;?#32463;在手幸福晚年永久快乐老年是您晚年的快乐手册是您晚年的幸福指南...

  • 50岁以后的健康生活

    ¥23.4(5.2折)定价:¥45.0

    本书采用大量的现代科学方法和优秀的传统理论分别从?#20048;?#36523;体衰老保持健康活力平衡饮食营养心理健康与调适运动健身与态度健康的生活方?#20581;?#30142;病预防的常识等7个方面全面系?#36710;?#20026;老爸老妈的健康做了...

  • 养老有方-老老恒言中的长寿之道

    耿引循著  /  2012-01-01  /  中国轻工业出版社
    ¥22.3(6.8折)定价:¥32.8

    有一个老人他学?#35910;?#20154;著作多被收入四库全书他参阅了307本古书?#29616;?#21608;易?#36718;?#24352;文仲备急方他75岁开?#22841;?#20070;亲身体验把养生心得一一记下他的书不近丹药不求仙方唯从日常做起内容?#38050;¡?#26041;法简单是中医养生读物中罕见的被后世奉为养生圣经他就是曹廷栋他写的书名为老老恒言 本书依?#23567;?#32769;老恒言力争最大化地?#35328;?#20070;精华呈现给读者同时?#25351;?#25454;现代生活?#23548;首?#30456;应修正和拓展全书?#25381;?#26214;涩难懂的医学

  • 优雅地老去-678位修女揭开阿尔茨海默病之谜

    ?#21476;?#30331;  /  2014-05-01  /  世界图书出版公司
    ¥15.7(4.9折)定价:¥32.0

    随着中国进入老龄化社会阿尔茨海默病俗称老年痴呆已经成为仅次于心脏病癌症中风全球排名第四位的老年人健康杀手?#21476;?#30331;博士经过历?#31508;?#20313;年的修女研究?#20445;?#21457;现了一些能够延缓衰老防治阿尔茨海默病的方法坚持规律的运动保持乐观的心态有助于?#20048;?#34928;老?#37038;?#39640;等教育从事脑力?#25237;?#26377;助于保持大脑健康而服用适量叶酸?#20048;?#20013;风和头部受?#22235;ܹ挥行?#39044;防阿尔茨海默病了解这些方法有助于帮助我们从年轻?#26412;?#24320;始保健自身以及?#23637;?#24739;有阿尔茨海默病的家人

  • 天天开心活100岁

    姜德珍  /  2005-01-01  /  ?#26412;?#20986;版社
    ¥6.2(5.2折)定价:¥12.0

    本书是老年人的案?#20998;?#21451;告诉老年人如何愉快地面对人生怎样摆脱孤独与寂寞是打开老年?#25628;?#32531;衰老之门的钥?#20303;? 体察老年人的冷暖 理解老年人的情思 同情老年人的?#22763;? 化解老年人的忧...

  • 听百岁老人讲健康长寿的秘诀

    雷新宏  /  2010-07-01  /  东方出版社
    ¥13.7(4.9折)定价:¥28.0

    有关老人健康长寿的十个关键词是这些百岁老人透露出来的共性虽然不能完全代表健康长寿之道却?#26723;?#32769;年朋友们借鉴更是我们这些做儿女的为了父母的健康和长寿应该学习和借鉴的地方也正因为如此在采访结束之后作者把这些百岁老人的生活经历传奇轶事养生观点长寿之道集结成书想让更多的老年朋友甚至是年轻朋友了解百岁健康老人的生活知晓他们丰?#27426;?#24425;的健康方法长寿之道从这一刻起让自己的身心更加健康让自己的生活更加快乐 现

  • 五十到一百的养生规划

    索颖  /  2011-01-01  /  广东教育出版社
    ¥12.8(4.3折)定价:¥29.8

    本书以我国营养界权威营养辅助?#21697;?#30830;立人88岁的主任营养师索颖和她103岁的老伴酒界泰斗秦含章的养生?#23548;?#20026;主线为读者设?#23631;?#20116;十到一百岁的养生规划提出了老年各阶段的营养重点全书分为百岁老人生活五十到一百岁的分?#25105;?#39135;营养规划疾病与辅助饮食护理几大部分以103岁的秦含章88岁的索颖为重点把多年临?#24425;导?#30740;究与自身经验结合对老年人的日常饮食进行全面案例分析通过一日三餐的细微?#25165;ţ?#36731;松地控制常见病和多发病与此同?#20445;?/p>

  • 老年病中医针灸防治专家谈

    ¥8.5(3.4折)定价:¥25.0

    本书由专?#26696;?#36131;首长保健的医学专家集体编写而成全书分中?#20581;?#38024;灸两篇涵盖了中医针灸养生保健基本常识常见老年病的中医认识辨证施治食疗药膳养生?#24605;?#38024;灸保健等内容全书内容丰富方法简明实用语言通俗易懂集中医保健理论和临?#24425;导?#20026;一体帮助中老年读者寓治于养防病于未然...

  • 新版养老奉亲书:?#20248;?#32473;父母的最?#32654;?#29289;

    王耀堂闫燕秋著  /  2008-05-01  /  新世界出版社
    ¥13.7(4.9折)定价:¥28.0

    本书是为如何养老侍奉双亲的生活和身体而撰著的关于老年人防病治病保健强身延年益寿的内容是该书的主体首先该书对人的身体机能和健康原理作了一番总结指出饮食对人的极端重要性同时还谈到了穿着增减住处居室与养生的关系对老年人一年四个季节的摄养保健做了详细的论述 该书作为养生经典文献的价值在于它把单纯的养生服气扩展到衣食住行等广泛而日常的生活内容嘱咐人们养生并不是专门的单一的练习活动而要在日常小事上?#31508;?#27880;意?#25381;?#36825;样

  • 长寿有道名老中?#25945;?#20859;生

    李俊德主编  /  2006-11-01  /  华夏出版社
    ¥20.3(5.2折)定价:¥39.0

    本书记载了一百七十多位当代名老中医的养生经验适合不同体质不同地域不同生活环?#36710;?#20013;老年人的养生需要内容涉及静心调气动形固精食养药饵起居等方面的养生方法...

  • 给父母的健康饮食书:让父母从容度过更年期

    陈富春著  /  2014-01-01  /  中国妇女出版社
    ¥12.8(3.9折)定价:¥32.8

    引进台湾优秀图书系统解析?#20449;?#20004;性更年期的身心症状 精心挑选天然食材和中药材给父母最全面的饮食指导让父?#29238;?#21892;情绪?#20064;?#20445;持健康活力留住年轻美丽 ...

  • 如皋长寿方案

    大隐  /  2008-08-01  /  江苏文艺出版社
    ¥19.7(6.8折)定价:¥29.0

  • 大国医-国医大师给中老年朋友的益寿延年方-(老人版)

    ¥14.6(4.9折)定价:¥29.8

    国医大师们不仅继承了古代医家学术思想的衣钵而且通过数十年的临?#24425;导?#31215;累了丰富的诊疗经验?#26434;?#20859;生保健诊病治病有着独到的见解形成了独具特色?#20234;?#25928;显著的防治疾病的方法这些经过临床检验的经验和方法为我们打开了一扇通往健康长寿的大门对普通大众的养生保健具有重要的应用价值

  • 萧言生老年人经络养生经

    萧言生  /  2009-11-01  /  中国画报出版社
    ¥13.7(4.9折)定价:¥28.0

    现在越来越多的人开始重视经络养生这是十分令人欣慰的事情不过经络养生毕竟是一门十?#20013;?#22937;的学问如果离开专?#31561;?#22763;的指?#23395;?#24456;容易误入歧途尤其是老年人身体体质本来就相?#23381;?#24369;在使用经络进行养生?#20445;?#22914;果操作有误不仅不能达到养生的目的?#36141;?#23481;易给自己的身体带?#29943;?#23475; 为了让经络真正成为老年?#25628;?#29983;保健好帮手作者把自己这些年对经络的学习和医疗?#23548;?#20013;的感悟一起奉献给广大老年朋友希望这本书能帮助您们益寿延年有一个幸福?#37096;?#30340;晚年.

  • 老年人不生病的智慧

    ?#38472;?#20432;著  /  2008-07-01  /  中国画报出版社
    ¥13.7(4.9折)定价:¥28.0

    一书在手获得幸福晚年的全部秘诀父母的健康儿女的责任?#20248;?#36865;给老人的最佳礼物父母的健康是儿女的最大福气?#27426;?#29238;母保护身心的健康则是给儿女最大的财富身体有病了再去治?#28508;欢?#30340;迫不得已的行为身心都遭受比较大的损害?#25381;?#22312;健康的时候通过健康科学智慧的办法力求不得病或把疾病消灭于萌芽状态这才是上策...

  • 中老年养生指南

    何新波主编  /  2009-01-01  /  湖南科学技术出版社
    ¥13.2(4.9折)定价:¥27.0

    养生之道基本概括了几千年来医药饮?#22330;?#23447;教民俗武术等文化方面的养生理论其核心不外乎顺其自然体现天人合一的思想?#24247;?#26082;不可违背自然规律也要重视人与社会的统一协调性 为普及养生保健知识编者收录了近十年来各类报刊杂志书籍有关饮食保健养生益寿等方面的文章综合编纂成书涉及饮?#22330;?#20859;生运动休闲等方面的内容这些文章通俗易懂方法简单易?#26657;?#23545;读者搞好养生保健有?#27426;?#30340;启示 饮食合理民以食为天饮食为

  • 顶级专家教你破解长寿密码-百家健康讲坛

    刘克玲  /  2007-02-01  /  江苏美术出版社
    ¥11.4(5.2折)定价:¥22.0

    名家讲稿的作者不仅有健康教育专家还有具有丰富经验的临床医生长期从事教学科研的专家以及多年从事卫生管理的学者他们的特点是将深奥的医学专?#30340;?#23481;转化为一般群众能够看懂的科普作品真正能使读者一看?#25237;?#19968;学就会一用就灵所以名家讲稿的?#31185;?#25991;章?#38469;?#21040;读者的欢迎许多读者来信?#20174;?#35828;他们?#31185;?#24517;看一期不看心发慌?#20445;换?#26377;不少读者看病?#20445;?#25163;拿名家讲稿文章以便更好地与医生交流 最近中国健康教育协会与精?#26041;?/p>

  • 不生病的慢老生活

    王复苏著  /  2009-12-01  /  京华出版社
    ¥14.6(5.2折)定价:¥28.0

    ?#23548;?#36234;老越年轻的养生秘诀享受不生病的慢老生活身体的老化速度比你想象的还快人体的器官在不同的年龄有不同的变化25岁人体细胞器官开始衰退下滑27岁就迈入老人行列22个?#22885;?#32769;关键时机随年龄退化的器官?#26432;?#20320;不可不知建立无龄的健康新观念让你年轻10岁的三低指标不老的预防医学回春法医学上二衰老的9大主因预防老化从心脏开始享瘦才能长寿打造无龄正确的新观念打破年龄的界限?#20132;?#36234;年轻的饮

  • 中老年安全营养全书

    ¥15.5(5.2折)定价:¥29.9

    影响中老年人健康的因素是多方面的饮食营养是其中很重要的一个方面明智的中老年人都知道祛病延年才是他们最想要的所以他们首要选择的健康方法就是以预防为主靠食物的营养来保持健康抵御衰老预防疾病 随着年龄的增长中老年的生理功能逐渐改变对饮食营养的要求也会逐渐发生变化因此中老年人应该结合生理功能改变化的特点对饮食结构作出相应的调整以适合年龄增长的营养需要从而达到身体健康预防疾病和治疗疾病的目的 本书正

  • 压压手脚耳.治好老毛病-赠送精讲DVD

    周尔晋  /  2013-07-01  /  广西科学技术出版社
    ¥11.2(3.2折)定价:¥35.0

    捏捏小手百病消 同系图书捏捏小手百病消已售10万册 周尔晋图书首配光盘 附赠周尔晋健康培训中心耳穴拉图 周尔晋40年老年常见病治疗经验大公开 感冒老慢支便秘脂肪肝高血压糖尿病骨?#36866;?#26494;痛风遗尿老年痴呆颈椎病腰椎间盘突出只要按按手脚耳以上问题全解决 十余万人次亲身体验证明方法安全有效...

  • 周茂林  /  2008-02-01  /  世界知识出版社

    ¥32.6(6.8折)定价:¥48.0

  • 快乐中老年健康枕边书

    杜帅著  /  2013-10-01  /  贵州科技出版社
    ¥20.4(6.8折)定价:¥30.0

    俗话说家有一老如有一宝?#20445;欢?#38543;着社会的发展越来越多的年轻人在完成学业后选择离开老?#35828;?#32463;济发达地区创业打拼空巢老人和留守老人的数字?#27426;?#33192;胀老年人的日常生活身体健康和心理健康越来越成为我们关注的焦点 本书详细讲述了在日常生活中中老年人在饮?#22330;?#36816;动心

  • 中老年常见病999个民间偏方

    田建华  /  2016-07-01  /  中国人口出版社
    ¥14.7(4.9折)定价:¥29.9

    本书以中医药理论为依据以辨证施治为原则将中老年常见病分门别类去伪存真以期达到?#26519;?#33021;懂学而致用用之有效的目的汤剂方丸剂方膏方药酒方茶饮方泡脚方敷贴方按摩方刮痧方粥方等一应俱全对症施用为中老年人的健?#24403;?#39550;护航...

  • ?#19968;?#19968;百岁

    瓦尔特  /  2001-07-01  /  商务印书馆
    ¥14.2(8.9折)定价:¥16.0

    本书为老年人提供了现代长寿养生的99个建议提出以积极的态度通过在衣食住?#23567;?#20241;闲锻炼心理和生理上的自我调节等方面以科学的方式度过健康愉快的晚年生活并以此达到百年人生的目标...

  • 四十四岁必读书

    方州  /  2005-12-30  /  中国华侨出版社
    ¥11.7(4.4折)定价:¥26.8

  • 3241健康精要

    于长水  /  2006-09-01  /  天津科学技术出版社
    ¥13.5(7.5折)定价:¥18.0

  • 衣食住行与中老年保健

    张九卿编著  /  2008-07-01  /  重庆出版社
    ¥17.1(7.5折)定价:¥22.8

    本书按衣食住行保健丛书统一格式编写分3篇即基础篇未病预防篇已病养治篇向广大读者全面介绍有关中老年保健的基础知识中老年常见疾病的诊断预防方法及治疗原则尤其是介绍蕴含在日常生活即衣食住?#23567;?#20013;的防治知识是中老年朋友的实用参考书?#37096;?#20379;基层医务人员参考...

  • 老年营养话题

    ¥17.0(8.6折)定价:¥19.8

    老年营养话题是中国营养科学普及系列丛书之一该书是根据营养学原理应用现代营养学的理论和知识?#28216;?#25252;和促进我国老年居民健康的目的出发?#26434;?#20851;的营养和饮食问题给以介绍 本书采用话题的形式介绍了老年营养的常见问题全书共编排了180个话题分为五个部分第一部分针对影响老年健康长寿的核心问题衰老的可能原因进行了?#25945;郑?#31532;二部分介绍衰老这一不可抗拒的生理现象对营养素消化吸收和利用的影响第三部分介绍由衰老导致的老年人群不同于其他人

  • 骨?#36866;?#26494;症

    谢英彪  /  2009-01-01  /  同济大学出版社
    ¥21.0(7.5折)定价:¥28.0

    中年人的人生已经过半骨?#36866;?#26494;症这一人类的天?#24184;部级?#19978;了这一群体?#35910;适?#26494;症以问答形式介绍了骨?#36866;?#26494;症的基本知识和预防常识重点介绍了骨?#36866;?#26494;症的中西医防治方法饮?#36710;?#29702;方法起居调治方法运动?#21697;?#21644;精神调补方法?#35910;适?#26494;症是一部全面?#20174;?#39592;?#36866;?#26494;症防治新成果的科普读物内容融会中西而详尽文字简洁而明了?#35910;适?#26494;症具有科学性实用性和可?#21015;?#24378;的特点适合具有高中以上文化程度的广大中年读者阅读...

  • 生命常青树-中老年人安全健康与防护

    何剑  /  2010-03-01  /  中国人民公安大学出版社
    ¥18.0(7.5折)定价:¥24.0

    本书从中老年人健康的生活入手提倡健康的饮?#22330;?#20859;生介绍最?#23460;?#20013;老年人的锻炼项目养生方法提供防病治病的体育运动作为参考揭露威胁人身安全财产安全的各种手段如诈骗盗窃抢劫暴力等教您简单易掌握的防护招数让您了解不同的灾难常识教您怎样有效地保护自己根据中老年人不同的年龄阶段不同的体质不同的健康状态不同的地域不同的生活环?#22330;?#19981;同的需要介绍不同的防护措施从而系?#36710;?#26500;建了本书的主题思想?#33322;?#24247;饮?#22330;?#36816;动环

  • 中老年健康生活知识

    ¥13.0(8.1折)定价:¥16.0

    高血压冠心病脑血栓等疾病是老年人中普通的顽固性疾病如果多作检查采取积极有效的应对措施是完全可以预防和控制病情的中老年人的健康问题应该受到更多的关注相信通过本书中健康知识的讲述能够引导广大读者遵循生命规律提高生活质量?#23633;?#32773;尽快?#25351;?#26080;疾者健康快乐...

  • ?#20248;?#20851;爱父母健康枕边书

    ¥23.5(8.1折)定价:¥29.0

    陶红?#26519;?#32534;的?#20248;?#20851;爱父母健康枕边书是一本为中老年朋友带来健康幸福的书它旨在帮助中老年树立正确的健康观念了解合理的营养健康的运动和生活方式对身心健康的影响教会中老年朋友如何预防和应对疾病的困扰 生活中很多中老年人由于各?#25351;?#26679;的原因而忽略了对自身的关爱这本书为中老年朋友介绍了从身到心的健康原则以及生活中各个方面的健康策略让他们在拥有健康身体的同?#20445;材?#25317;有健?的心理谁说鱼和熊掌不可兼得?#31354;?#26412;忠实的健康指南会让

  • 望眼辨治老年疾病

    ¥28.0(4.3折)定价:¥65.0

    本书共分九章内容包括新世纪的中医发展与忘眼辨证衰老过程的生理特征老年眼睛的形态特征及其临床意义老年疾病诊断与治疗的特点忘眼辨证与老年疾病的防治等...

  • 老年保健

    倪光明编著  /  2011-04-01  /  安徽师范大学出版社
    ¥39.0(7.5折)定价:¥52.0

    本书内容分为概述生活规律习惯良好合理营养均衡饮?#24120;?#22235;季养生科学进补适量运动方式多样心理平衡保持乐观定期体检有病早治七篇...

  • 老年健康贴心指导

    佛克  /  2011-08-01  /  世界图书出版公司
    ¥23.2(8.3折)定价:¥28.0

  • 健?#31561;?#21313;六计-中老年自我管理

    于莹等主编  /  2011-11-01  /  人民军医出版社
    ¥21.1(8.1折)定价:¥26.0

    本书系上海市同济医院(同济大学附属同济医院)的专家教授们为您精心编织的健康锦囊打开这个锦囊?#20445;?#24744;会发现里面装的是关于衣?#22330;?#20303;?#23567;?#24773;治六个方面与您生活息息相关的三十六条妙计有了这个锦囊?#20445;?#24744;就知道如何从健康的角度选购衣被鞋帽如何享用营养美?#24230;?#39184;如何实现家居的私密性和安全卫生的完美统一如何选择科学?#23460;?#30340;运动如何保?#20013;那?#19975;里无云如何居家自我康复还不赶快行动依计行事...

  • 从头到脚花来养

    吴大真  /  2012-03-01  /  化学工业出版社
    ¥24.1(8.1折)定价:¥29.8

    本书介绍了用15?#21482;?#20859;护治疗15类常见病症的方法所选花方均安全实用有效经济实惠且取材方便操作简单省?#31508;?#21147;有助于读者及相关患者掌握在介绍每?#21482;品?#30340;同?#20445;?#36824;介绍了其他相关的民间?#21697;?#22914;按摩等本书内容通俗实用性强适合于中医爱好者相关疾病患者及相关研究人员阅读参考...

  • 喜乐活?#25945;?#24180;

    刘正才主编  /  2012-01-01  /  广东科技出版社
    ¥18.6(8.1折)定价:¥23.0

    本书主要内容包括长寿秘诀话你知传统锻炼术勤实施中老年病自我来防治长寿药膳常常食...

  • 老年跌倒及预防保健

    宋岳涛  /  2012-03-01  /  中国协和医科大学出版社
    ¥10.2(8.5折)定价:¥12.0

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