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  • 女性养颜食谱500款

    康太编著  /  2009-01-01  /  广东旅游出版社
    ¥5.2(4.3折)定价:¥12.0

    女性的美不仅?#23458;?#22312;的打扮更需要对内在的调理?#25381;?#20581;康的美才能?#24535;֙?#26412;书是一本专为女性编著的饮食指引书中精选了500款菜?#20581;?#27748;饮甜品及面点?#20248;?#24615;调经补虚滋阴防衰补血养颜美体瘦身四个方面分别介绍了食材的选择搭配功效以及宜忌让女性在阅读操作的同?#20445;?#36731;轻松松了解到各种物料的作用和价值从而掌握调理自己身体的诀窍本书所选食谱用料普通操作简便适合在家庭自行?#35889;?#20854;文字简明扼要菜式之后的功效和附注则更加贴心和实用读

  • 吃出性趣

    依逸  /  2004-11-01  /  农村读物出版社
    ¥4.5(2.5折)定价:¥18.0

    人的性功能自古就与食物之同存有依存关系选择特效膳食能强精壮阳提升性功能和性欲促进性?#20174;?#30340;灵敏度那?#35789;?#20040;样的膳食才具备这样的功效呢在日常膳食中要摄入足量的优?#23454;字剩?#31165;蛋鱼等动物类蛋白及豆类蛋白中含有优?#23454;字剩?#34507;?#23383;?#20869;含多?#32844;?#22522;酸如精氨酸是生成精子的重要成对能增强性功能消除疲劳其?#25105;?#34917;充能促进入体新陈代谢的酶蛋白缺乏酶会导致性功能减退各类食物中?#24049;?#26377;酶为了避免酶遭受破坏要注意烹任方法烹?#35838;?#24230;不能过高

  • 根本养生-薯类的营养

    ¥16.8(8.5折)定价:¥19.8

    健康是人人期盼?#25381;?#24403;人们获得了健康生命才有了真正的意义近代营养科学传入中国还?#25381;?#19968;百多年?#27426;?#24050;成为我国当今营养科学的主流成为指导人们饮食生活的重要学科吃?#31508;?#19968;门科学可以吃出健?#26723;部?#20197;吃出疾病的道理已被人们越来越深刻地认识?#20581;?#24403;人们特别需要用营养科学知识来指导自己饮食行为的时候餐桌上的营养学系统丛书问世了人们对饮食营养方面的基本问题都能从这套丛书中得到启示和解答本套丛书所介绍的食物?#38469;?#20154;们一日三

  • 最好吃的100道营养家常菜 2_微波美食100样

    陈绪荣  /  2007-01-01  /  ?#26412;?#20986;版社
    ¥2.2(4.4折)定价:¥5.0

    营养第一?#22909;?#36947;菜?#38469;?#26368;有营养的家常菜易学易做用料都不贵家家都能做味道不一般做法时?#20889;?#26032;味道丰?#27426;?#21464;...

  • 一泊二食-台湾温泉美食地图

    钟玉露  /  2005-08-01  /  中国旅游出版社
    ¥15.8(4.4折)定价:¥36.0

    本书在全台湾众多的温泉饭店中为读者挑选出温泉美食住宿三者俱优的24家泡汤名所期待您能在精彩的文字与图片的引导下计划一趟台湾漫泉之旅...

  • 烹饪营养学-(第二版)

    周旺  /  2007-06-01  /  中国轻工业出版社
    ¥12.3(4.4折)定价:¥28.0

    早在?#35910;?#26102;期人们对营养就有了认识和应用?#23548;?#39135;具药性药可食用食药合一此?#20581;?#33647;食同源最早见于后汉书?#20449;?#20256;的药膳?#31508;?#21307;食合一的典型代表随着社会的发展人们对食物与健康的关系有了更多的总结尤其是饮食养生的?#23548;?#26356;加广泛和深入如周礼天官记载的食?#20581;保?#19987;门掌管天子的饮食调养这大概是世界上最早的营养师了战国至秦汉时期的黄帝内经提出五谷为养五果为助五畜为益五菜为充?#20445;?#36825;是世界上最早的膳食平衡理论唐代

  • 家庭食疗手册

    马淑然  /  2012-10-01  /  中央编译出版社
    ¥29.9(4.4折)定价:¥68.0

    千百年来如何健康长寿一?#31508;?#31185;学家研究的?#35753;?#35838;题?#24425;?#20154;人关心的问题自古就有用食物营养来保健身体?#22836;?#27835;疾病的传?#22330;?#23478;庭食疗手册是一部供家庭使用的科普读物以实用性为原则力求科学性系统性与通俗性的完美结合以?#35270;?#21508;种不同层次读者的需要并便于直?#30828;?#20316;应用家庭食疗手册?#39277;?#20998;为七篇分别介绍了食疗的基本知识健康与膳食结构食物治病的依据常用食疗食物类证性能与功用常见病症食?#30130;?#24120;见症状食疗和保健养生食?#30772;?#20010;部分通过这些

  • 你吃对了吗?

    于康  /  2013-03-01  /  四川科学技术出版社
    ¥24.8(7.5折)定价:¥33.0

    你吃对了吗?内容简介全书围绕你吃对了吗这一?#20064;?#22995;最关心且最具普遍需求的健康主题展开具体分为?#23433;子Ó谓创?#33590;你吃对了吗三大类食物你吃对了吗蔬菜和水果你吃对了吗病中饮食你吃对了吗?#23433;?#21516;年龄人群你吃对了吗等九章内容大到营养科学小到一种食材那些人们未知的疑惑的误解的饮食问题都可以在你吃对了吗?中?#19994;?#31572;案 你吃对了吗?内容呈?#22336;?#24335;独特于悦问答?#26412;?#21355;视金牌栏目养生

  • 膳食根基谷类的营养

    ¥7.1(3.4折)定价:¥21.0

    开篇营养素知识ABC1.水2.蛋?#23383;ʡ?.脂类4.碳水化合物5.维生素6.矿物质7.膳食纤维一?#21051;?#21507;的主食您真的了解它们吗二粮谷类食品的健康价值1.谷类主食和能量为什么粮食是清洁能源2.谷类主食和环保为什么粮食是环保能源3.谷类主食和蛋?#23383;剩?#31918;食?#24425;?#26893;物蛋?#33258;础?.谷类主食和维生素精白米面的第一大缺点5.谷类主食和酸碱甲衡精白米面的第二大缺点6.谷类主食和膳食纤维精白米面的第三

  • 妈咪宝贝四季美食DIY

    她品美丽课题组著  /  2009-05-01  /  华夏出版社
    ¥12.8(4.3折)定价:¥29.8

    妈咪篇孕期一周美食推荐月子调理一周美食推荐哺乳期调理一周美食推荐产后体形?#25351;?#19968;周美食推荐宝贝篇?#22799;糖案?#39135;一周美食推荐?#22799;?#21518;辅食一周美食推荐03岁宝宝一周美食推荐巧?#27982;?#21046;告诉你?#35889;?#26368;简单营养保留最完整的烹饪方法营养指路告诉你每道菜品的营养功效让你做得明白吃得放心食法建议告诉你再好的菜品也应该合理分?#21152;?#19968;日三餐才会将营养与吸收发挥到最?#36873;?#28201;馨小贴士让你在看?#30772;?#20961;的饮食烹饪中提升一

  • 养生菜谱1388-家常菜天天做

    ¥8.5(4.3折)定价:¥19.8

    养生菜谱1388 ?#26041;?#32461;了最新的养生菜肴这些菜?#38469;?#26681;据现代人群的饮食结?#36141;?#33829;养需要精心调配而成由专业厨师现场?#35889;?#24182;由专业摄影师实况拍摄全书图片精美设计精致原则性的图文?#22836;?#23500;的实操?#36947;?#37117;传达给读者朋友一种崭新的视觉冲击和全新的科学饮食理念...

  • 大胆吃轻松瘦

    李碧榆  /  2003-08-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥6.5(4.3折)定价:¥15.0

    美食当前尽管垂涎三尺正在瘦身的你是否举棋?#27426;挥门n?#26412;书告诉你?#21512;?#30246;身大胆吃就行了屡减不瘦的你陷进?#22235;?#20123;误区健康瘦身的美食?#24515;?#20123;哪些良好习惯能让人天天瘦如何大胆吃?#26448;?#36731;松瘦掌握了以上窍门和知识馋嘴?#32844;?#32654;的美?#23395;?#19981;必再为节食烦恼了 ...

  • 蜂蜜及其妙用

    郭芳彬  /  2004-06-01  /  中国农业出版社
    ¥12.2(8.1折)定价:¥15.0

    前言第一章 神奇的蜜蜂王国 一神秘的王国 二蜂群的母?#20303;?#34562;王 三无?#38050;?#23376;雄蜂 四辛勤的?#25237;?#32773;-工蜂 五精巧的建筑师 六誓死卫国 七蜜蜂的食物 八蜜蜂的种类第二章 蜂蜜史话第三章 蜂蜜的来源 一蜂蜜的定义 二蜂蜜的来源 三蜂蜜的生产 四蜂蜜的种类 五蜂蜜的?#20998;?#21644;特点第四章 蜂蜜的质量标准与简易鉴别法 一蜂蜜质量的技术指标 二蜂蜜质量的简易鉴别方法 三掺假蜂蜜

  • 排毒真健康

    陈勇利  /  2005-01-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥8.5(3.4折)定价:¥25.0

    本书选择常见的15大症状与疾病平铺直叙地解说?#20843;?#27604;较容易这个疾病少吃或是多吃什么食物可远离这个疾病?#20445;?#26368;后再详细示范?#38405;?#31181;排毒餐能改善疾病或预防疾病 ...

  • 金牌美食

    徐光伟  /  2005-03-01  /  中国旅游出版社
    ¥5.8(3.2折)定价:¥18.0

    本书分为流行食?#23567;?#32654;味?#20048;DIY饮食?#20449;?#21644;健康饮食四大部分介绍了健康饮食的基本知识及饮食宜忌给出了美食?#35889;?#30340;详细规程及操作方法 ...

  • 糖尿病不愁吃美味健康作得到

    ¥7.7(4.3折)定价:¥18.0

    在本院营养咨询门诊的患者中85以上是咨询糖尿病的饮食问题营养师通常是指导患者掌握正确的饮食原则食物的分量及代换等再?#26639;?#33258;的状况调整饮食内容?#22351;?#26159;很多人都会以为找营养师开份营养菜单然后照着吃就可?#22253;?#34880;?#24378;?#21046;好殊不知还应配合药物及运动才能更好地控制血糖本书从认识糖尿病饮食控制原则健康烹调节庆饮食等基本概念循序渐进地进?#26032;?#36848;让大家对糖尿病有清楚的认识及了解本书由营养师与厨师?#39184;?#35774;?#23631;?#19968;系列的餐点及食谱示范让患者可

  • 食疗美容让生活更美好

    顾奎琴  /  2005-05-01  /  人民美术出版社
    ¥11.4(5.2折)定价:¥22.0

    食疗美容一书是以中国传统医学理论为基础与现代营养学及作者20余年的临床营养工作经验于一体的健康保健食疗养颜的普及性读物向广大读者详实地介绍了中国饮食文化中美肤驻颜的新理念及丰?#27426;?#24425;的食疗美容保健?#20581;?#20840;书分内调篇外养篇针对妇女男士青年少年等不同对象具体提供饮食参考是提高我们生活质量健康驻颜的一本有价值的好书...

  • 百姓生活与食品安全

    ?#38382;?#26126;  /  2005-08-01  /  东华大学出版社
    ¥9.4(7.8折)定价:¥12.0

    本书选择了我们日常生活中接触最多的食品从科学的角度?#33945;?#20837;浅出通俗易懂?#38382;交?#27900;新颖流畅的笔墨为我们提供食品安全的知识...

  • 老年人必吃的12种食物适合自己的才是最好的

    ¥7.8(4.9折)定价:¥16.0

    老年人应该放松心情好好享受属于自己的休闲时光养养花草养养小动物晒晒日光下厨给自?#21495;?#28857;好吃的吧可是究竟哪些食品是适合老年人的又有多少是无用的添加剂成分能放心地吃吗来吧自己选择材料了解每种材料的营养成分自己做自己吃在本书中我们提供了12种老年人所必需的食品疗功效的?#20449;?#33756;方便自己在家中烹调希望老年朋友做自己放心的食品并在?#35889;?#30340;过程中获?#32654;?#36259;...

  • 儿童必吃的12种食物适合自己的才是最好的

    ¥7.8(4.9折)定价:¥16.0

    如何让孩子吃得结结实实健康活泼是所有父母最关心的事面对各式各样的食品怎样挑选才能最大限度地满足儿童日常所需更是父母们的一大课题在本书中我们提供了12种生长发育中的儿童所必需的食品详细介绍了每一种食品的营养成分健康价值及食用方法也提供了一些具有食疗功效的?#20449;?#33756;方便在家中自?#21495;?#35843;让孩子适量食用达到强健体魄提高免疫力的目的同?#24065;?#24076;望能帮助所有父亲学会如何轻松为孩子准备各种营养美味的食品传达珍爱...

  • 四季炖补汤

    姚嘉雄  /  2006-01-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥7.7(4.3折)定价:¥18.0

    有很多人认识煲汤动?#27426;?#23601;要花上两个小时的时间不适合现代忙碌的生活状态人们之所以会有这样的误解是因为不够了解煲汤的特性虽然煲汤的时间长也相当注重火候不过却不需要?#27426;?#22320;变换火力只要准备充足的水分调整好火力大小大可放心地去做其他的事情此外加?#31995;?#38149;等现代锅具产品的帮助煲?#26639;?#21464;得简单又容易上手 鲜美的炖补汤不仅温肠暖胃四季皆宜还是绝佳的养生料理本书精选54种天然食材及滋补药材教您如何自己?#20048;?#27748;品春回大地

  • 0-6岁宝宝健康食谱

    杨淑惠  /  2006-02-01  /  汕头大学出版社
    ¥13.5(7.5折)定价:¥18.0

    许多慢性疾病的发生了作了遗传与环?#24120;?#19981;良的饮食习惯更是其主因所以想要给下一代健康的人生自小替孩子奠定良好的饮食习惯是我们责无?#28304;?#30340;责任以免不当的饮食习惯影响他一辈子的幸福婴幼儿期的营养奠定孩?#21491;?#29983;的健康不能轻视本书是由本校助理教授杨淑惠营养师以她近20年的小儿临床经验自己也育有2名可爱?#20248;?#30340;实务经验为蓝本编辑而成必然可以给你丰盈满?#36710;?#20449;心增?#28216;?#20859;?#20248;?#30340;?#35760;?#24590;样吃才能让孩子健?#30331;常?#22914;何让心肝宝贝?#25442;?#36755;在起跑线

  • 提升精力的食物

    珍妮特马歇尔  /  2006-01-01  /  世界图书出版公司
    ¥9.5(4.3折)定价:¥22.0

    本书主要介绍了什?#35789;?#39640;能食物健康饮食中的高能食物高能食物&菜谱杏香蕉橘类水果等提升精力的食物等内容...

  • 健康梅子餐

    陈美雅  /  2006-05-01  /  中国人口出版社
    ¥9.7(4.9折)定价:¥19.8

    过度加工加料是危害健康的隐形杀手选择粗食回归自然才是养生新潮流本书?#24247;?#39640;纤低脂少糖的健康配?#20581;?#20197;富含天然的互材搭配健康的油脂调?#35835;ϡ?#21464;化28种健康美?#37117;?#20855;的面包与糕点你?#37096;?#20197;根据个人喜好?#33945;?#36793;随手可取的季节性蔬果为材料随兴发挥为家人烘焙幸福美...

  • 四季炖补100锅-100道四季进补的美味汤品

    林弟先  /  2006-09-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥10.8(4.3折)定价:¥25.0

    一年四季中你知?#26639;?#24590;样进补汤品更合?#20107;w?#26412;书是营养师?#32479;?#24072;集体智慧的结晶针对个人身体状况的特点遵循传统中医理论结合现代营养学介绍了100道四季进补的美味汤品读者可以在一年四季不同的季节里根据个人?#22270;?#20154;身体状况适时适量合理地选择自己喜欢的炖补菜品让你的生活永远与健康美味相伴 随着心脑血管糖尿病高血压以及精神?#38047;?#30284;症等疾病在我国?#27426;?#21576;现高发态?#30130;?#20010;人的健康管理越来越成为关乎现代人生活质量的重要课题而

  • 家常炖补100锅-100道家常保健的美味汤品

    林弟先  /  2006-09-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥10.8(4.3折)定价:¥25.0

    日常生活中你知?#26639;?#24590;样进补汤品更有效吗本书是营养师?#32479;?#24072;集体智慧的结晶针对个人身体状况的特点遵循传统中医理论结合现代营养学介绍了100道家常保健的美味汤品读者可以根据个人?#22270;?#20154;身体状况适时适量合理地选择自己喜欢的炖补菜品让你的生活永远与健康美味相伴 本书的特点是取料广泛而普通?#35889;?#26041;法简单易?#26657;?#21487;操作性强通过不同原材?#29616;?#38388;的科学搭配合理煲炖从而为您提供多种?#27427;?#20110;身体消化和吸收的营养物质而且对每

  • 中老年营养解决方案

    李冉  /  2005-01-01  /  中国协和医科大学出版社
    ¥11.3(8.1折)定价:¥14.0

    中老年时期是各类营养相关性疾病的高发时期同时中老年时期随着生理和心理的改变其能量和营养素供给量标?#23478;?#20855;有众多的特殊性?#20445;?#22914;能量的供给较青年时期?#26723;?#31561;本书将营养学基础知识中老年能量和营养供给量标准中老年各类常见疾病的饮食要求等问题系统介绍给广大的中老年朋友以期为他们的健康长寿提供有益的参考...

  • 大厨私房秘诀208招健康药膳选购料理大全

    ¥13.8(4.3折)定价:¥32.0

    本书首先教读者如?#38395;?#26029;自己是何种体质针对六种主要体质以及各种体质表现出的症状让读者可?#22253;?#22270;索骥自己做出判断又详细列举出各种体?#36866;?#21512;多吃的食物与不适合多吃的食物以及适合的药材这样就能让读者一目了然并对药膳有了更多的兴趣与理解通过问答的方式消除读者观念中的误区并对一些基本中医名词做出解释列出选购药材的6大原则和3大保存重点帮助读者买到优质的药材并且保持药材的最好状态最佳功效...

  • 元气养生粥:54道健康粥品轻松做

    张松碧  /  2006-09-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥6.4(4.3折)定价:¥14.8

    本书内容以中医学和西方营养学的理论为基础?#24247;?#19981;同食物的营养价值基本药理和禁忌依照食物类别来分类做出美味营养的粥品并且详细解说食用功效和?#35889;?#26041;法以简单易懂的文字让读者能?#24187;?#30333;其中的?#26053;?#24076;望可以让读者轻松掌握其精华 食补是中国几千年的传?#24120;?#26356;是现代生活最关注的我们吃每一样东西都有其健康意义所在粥也一样本书内容以中医学和西方营养学的理论为基础教你54道健康粥品轻松做并且详细解说食用功效和?#35889;?#26041;法以简单易懂

  • 汤补100锅

    ¥8.5(3.4折)定价:¥25.0

    汤人类最廉价的健康保险本书由首都保健营养美食学会执行秘书长林文杰特别推荐 民以食为天医食同源?#20445;?#21476;今同此一理从上古?#20004;?#20154;们一直在?#27426;?#30740;究和探索吃什么和怎么吃及饮食与滋补健康的关系国人在饮食的美上是下足了功夫营养不足营养过剩?#34987;R?#33829;养不科学合理同样都会引起身体健康问题饮食中大有学问本书在众多同类的时尚书籍中独树一帜以个性化的风格悄然形成了一部较为新鲜的良作跳出了仅仅教人做菜的俗套将

  • 食物圣经--均衡饮食与健康指南新版本

    [英]朱迪恩威尔  /  2006-08-01  /  山东画报出版社
    ¥44.2(6.8折)定价:¥65.0

    本书包含了世界上最具权威的专家关于营养和饮食方面所有的最新研究成果对食用的食物的所有优缺点进行了科学的评价还对对人生各个时期应该食用的食物给出了专家的建议...

  • 食品营养与保健

    ¥13.0(9.3折)定价:¥14.0

    本书本着服务于大学生健康饮食的目的参考国内外营养与保健资料并结合我国的膳食特点和习惯系?#36710;?#20171;绍了合理营养与平衡膳食各类食物及果蔬的营养和保健作用以及营养与常见疾病健脑和美容的关系书后还附有食物一般营养成分中国居民膳食指南等资料便于读者使用查阅根据知识的丰?#27426;x?#26412;书还穿插有小常识/小案例等趣味内容可使读者在轻松阅读中理解记忆通过本课程的学习可促?#26500;?#22823;大学生关注自身的日常饮食掌握基本的营养保健知识使自身的饮食

  • 家庭药膳

    ¥14.6(5.2折)定价:¥28.0

    本书是从众多古今食?#30772;健?#31192;方中精选出来的汇集了古代名?#20581;?#27665;间偏方和验方等数千条家常药膳介绍了药膳史话?#35889;?#21644;具体药膳的功效 ...

  • 营养豆腐蛋100样

    陈绪荣  /  2007-01-01  /  ?#26412;?#20986;版社
    ¥2.2(4.4折)定价:¥5.0

  • 鲜?#26639;?#27748;100样

    陈绪荣  /  2007-01-01  /  ?#26412;?#20986;版社
    ¥2.2(4.4折)定价:¥5.0

    营养第一?#22909;?#36947;菜?#38469;?#26368;有营养的家常菜易学易做用料都不贵家家都能做味道不一般做法时?#20889;?#26032;味道丰?#27426;?#21464;...

  • 食物是最好的美容师

    琼莹  /  2007-06-01  /  中国国际广播出版社
    ¥8.5(3.4折)定价:¥25.0

    21世纪的健康格言是最好的医生是自己最好的处方是知识最好的心情是宁静最好的药品是食物 正因为食物是我们生存立命的根本而且对我们的健康起决定性作用但?#24202;换?#36153;我们额外的钱所以这个奇妙的医药是大自?#27426;?#25105;们的馈赠?#24425;?#36896;化的最好的礼物?#21491;?#39135;着手解决人类的健康问题?#24425;?1世纪人类健康的真正希望所在 美丽是吃出来的?#20445;?#22312;美容经济的热度?#20013;?#39129;升的今日这样的美容经成?#35828;酱?#37117;能听到的声音为了美态一日三餐到底吃还

  • 营养师教你做不生病的健康饮品

    吴莹  /  2007-07-06  /  吉林科学技术出版社
    ¥11.5(4.3折)定价:¥26.8

    如果你不亲自尝试你就无法体验自制饮品给你带来的健康和美丽如果你不亲自尝试你就无法领会自制饮品给你带来的幸福和惬意如果你不亲自尝试你就无法感受品饮幸福品位人生的深远意义 随着人们生活水平的提高自我保健意识的升温以及全民健?#36947;?#24565;的普及人们开?#23478;?#35782;到饮食习惯和食物结构的改变使自身面临着由于营养失衡带来的疾病威胁人体营养平衡问题成为人们关注的热点问题人们更加关注自身的健康因此天然营养和个性化的自制饮料成为人

  • 生命之源-水与营养

    ¥21.1(8.1折)定价:¥26.0

    本套丛书所介绍的食物?#38469;?#20154;们一日三餐所离不开的全套书共12册内容涉及粮谷蔬菜水果豆类肉类蛋类奶类薯类水产品菌藻类调味品及水的营养丛书的科学性通俗性针对性实用性以及前瞻性可?#26500;?#22823;读者获得更多科学的营养知识 当读过本丛书后您很可能会改变您的饮食观念建立起顺乎天地时序的多样平衡适量的膳食结构及科学合理的生活方式使自己的身体更加强?#22330;?#26356;加年轻从而给自己带来健康...

  • #速效美颜养生餐

    忆纯企划  /  2007-08-01  /  文汇出版社
    ¥6.1(3.4折)定价:¥18.0

    教你选择最健康的养生食村烹调色香味俱全的餐点尽情享受美食更能长久留住青春60道神奇靓颜保健料理20款粉领族必点的补气饮品菜肴美味的关键往往就在那几汤匙或几滴调味之中想加持你的烹调手艺吗不妨照本书介绍的酱料走一遍你会发现其实学做菜实在好简单想要留住青春美丽更是用吃就能一口咬定本书遵循寓医于食的观念既将药物作为食物又将食物赋以药用选择最健康的养生食材烹调出60道色香味俱全的神奇靓颜保健料理让你尽

  • 蔬果养生堂1000例

    ¥15.5(5.2折)定价:¥29.9

    近十几年来我们的生活?#20998;手?#24180;提高对大部分的?#38469;?#23478;庭来说在营养素的摄取上蛋?#23383;视?#33026;肪不再是奢侈品反而是摄取过量而导致各?#20013;?#33041;血管疾病癌症代谢疾病等慢性病这足以使我们反思 吃得好不如吃?#20204;ɣ?#35201;吃?#20040;?#26126;吃得健康才能兼顾美味与养生于是我们在回?#20439;?#20808;的智慧后发现中医学早就推崇蔬果的营养与养生价值主张蔬者疏?#30149;保?#25351;出疏通人髓?#20445;?#20351;身髓清爽?#24120;?#23601;是蔬果的主要功能 蔬果膳食可以说是现代人的理想膳食

  • 健康汤水100道

    林秋香 著  /  2007-10-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥8.5(3.4折)定价:¥25.0

    每日的膳食常常因为习惯生活作息与工作关系而变得单调无法获得均衡的营养如果能从汤粥茶或果汁中摄取必需的维生素与纤维质?#27426;?#33021;?#33945;?#20307;补充充足的营养就让本书帮助您养生又养身吧...

  • 营养指导

    ¥17.6(7.5折)定价:¥23.5

  • 孕产妇美味保健食谱

    吴杰  /  2008-01-01  /  化学工业出版社
    ¥10.3(5.2折)定价:¥19.8

    本书根据孕产妇的生理变化和营养要求精心择选出200多款口味各异针对性强的菜肴及主食食谱具体阐述了食谱的用料配比菜肴(主食)效用?#35889;?#26041;法操作小贴士以及营养与功效 ...

  • 体检之后自我改善血压

    ¥7.7(4.3折)定价:¥18.0

    如果对高血压漠然视之它往往会引起动脉硬化成为心脏病和脑卒中等疾病的导火索甚至危及生命 本书通过对造成血压升高原因的分析向您介绍了可自己进行改善的方法以及药物治疗方法希望您能够灵活地利用本书来控?#35889;?#24049;的血压...

  • 美丽女人是吃出来的

    华业  /  2008-04-01  /  中国商业出版社
    ¥12.8(4.3折)定价:¥29.8

    关于女人的美丽不能否认先天的差异但后天的养护更加重要因为哪怕是天生丽质如果历经风霜很快会容颜老去有人说二十几岁以前女人的美丽靠父母三十岁以后女人的美丽靠自己要想永葆青春必须学会如何通过吃来滋养...

  • 巧吃野菜新食尚

    周传林  /  2008-07-01  /  东方出版社
    ¥23.8(6.8折)定价:¥35.0

    野菜不仅味道独特鲜美营养丰富有些还具有?#27426;?#30340;医疗特效?#24456;?#33756;具有健胃?#25512;?#26126;目止血利尿解毒的功效民间?#23567;?#33632;?#35828;?#28789;丹的说法马兰菜清热解毒止血利尿对?#20029;?#20986;血肝?#20303;?#23567;儿高热惊风等有?#27426;?#30340;疗效苜蓿是止血定喘的?#23478;?#39532;齿苋消?#20303;?#28165;凉解毒?#24615;?#38450;痢疾的作用胃及十二指肠溃疡口腔溃疡等病症食之常获?#22841;?#33500;蓿蒲公英有清热解毒作用是患肝炎和糖尿病人的?#22830;x?#34183;菜具有清热降压作用尤其适合患高血压病的老人食用木耳蕨菜等

  • 精选家常营养汤1188例

    ?#25163;?#33635;  /  2009-01-01  /  中国轻工业出版社
    ¥15.5(7.8折)定价:¥19.9

    科学专业的食物专题讲解;全面准确的营养成分数据;营养可口的经典菜例,步进式的图文解说;专家编写,名厨主理;内容全面,图片靓丽,装帧精美,价格低廉精选家常营养汤1188例?#31508;?#19968;本关心我们的饮食和健康的营养读物本书教你?#35889;?#21508;种家常营养汤,让你的家人吃到美味,永保健康...

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